Coaching

Ons aanbod

Wil je gezonder leven? Meer energie krijgen van je werk? Ervaar je (werk)stress? Of wil je juist weer aan het werk? benVitaal helpt je bewust te worden, de regie te nemen, vooruit te kijken en stappen te zetten die je brengen waar je wilt zijn.

Aanpak

Leefstijl, stress, veranderingen in werk en privésituaties hebben grote invloed op jouw gezondheid en leven. Samen met de coach ga je gericht aan de slag om de balans in je leefstijl terug te krijgen. Vanuit een integrale aanpak zorgen we voor structurele gedragsverandering. Dat doen we door je intrinsiek te motiveren.

Ieder traject start met een intakegesprek. Daarin analyseren en achterhalen we samen jouw aandachtspunten. Bewustwording staat hierin centraal. We stellen doelen die jij wilt en kunt bereiken. In een plan van aanpak leggen we vast hoe we jouw doelen omzetten in concrete acties. Wij geven je de handvatten die je nodig hebt om zelf de regie te nemen, zodat jij jouw persoonlijke doelen bereikt!

Voor werkgevers die structureel aan de slag willen, hebben we een Duurzame inzetbaarheidsabonnement.

Onze coaches

Werken aan vitaliteit? Leefstijl verbeteren? Loopbaancoaching? Jobcoaching? Duurzame inzetbaarheid verbeteren? De coaches van benVitaal helpen je graag verder:

Iris Strooper, MSc.

Functie & accreditaties

Vitaliteitscoach
NOLOC loopbaancoach
Re-integratie coach

Achtergrond:
Gezondheidswetenschappen gestudeerd in Maastricht, master bewegingswetenschappen, sporthogeschool Fontys afgerond, als personal trainer opgeleid en nu werkzaam als vitaliteitscoach, duurzame inzetbaarheidscoach, loopbaancoach en teamleider van de coaches.

Wat kenmerkt jou als coach?
Ik ben een enthousiaste coach waar mensen zich snel vertrouwd bij voelen door mijn openheid, oprechte interesse en inlevingsvermogen. Ik krijg vaak te horen dat mijn manier van coachen heel prettig is, dat ik heel goed kan luisteren, waardoor ik vaak zelfs signaleer wat er achter datgene ligt wat gezegd wordt waardoor ik in staat ben mensen nieuwe inzichten te geven die hen verder helpen in hun ontwikkeling of het bereiken van hun doel.

Lisanne Spoon

Functie & accreditaties:

Vitaliteitscoach
NOLOC Loopbaancoach
BLCN leefstijlcoach
Stoppen-met-roken coach

Achtergrond:
Sport- en beweegagoog, Gewichtsconsulente, Vitaliteitscoach & Loopbaancoach

Wat kenmerkt jou als coach?
Wanneer jij in gesprek met mij gaat over jouw duurzame inzetbaarheid, leefstijl en loopbaan dan ben je verzekerd dat er iemand echt naar je luistert. Mijn coaching kenmerkt zich door de oprechte, toegankelijke en soms een tikkeltje humoristische manier van coachen. Belangrijk is het om aandacht te besteden aan jezelf, je lichaam en je geest. Jij moet immers toch een hele hoop uren per dag met jezelf doorbrengen toch?

Claudia Smeets - Gommans, Msc.

Functie & accreditaties:

NOLOC Vitaliteitscoach
NOLOC Loopbaancoach
CSR stress- en burn-out coach

Achtergrond:
Gezondheidswetenschappen, Fontys MBRT, eigen coach- en echopraktijk vanaf 1998, leidinggevende en mede-eigenaar sport en gezondheidscentrum 1994-2020, NOLOC loopbaancoach en vitaliteitscoach.

Wat kenmerkt jou als coach?
In plaats van je te vertellen wat je wel of niet moet doen, onderzoeken we samen jouw huidige situatie en hoe je verder kunt groeien. Wie ben je, wat wil je en hoe kom je daar. Op een toegankelijke manier bied ik je inzicht in praktische en haalbare oplossingen die bij jou passen en waar je zelf achter kunt staan en die duurzaam in je privé- en werkleven passen. Ik help je graag richting de volgende stap van jouw persoonlijke ontwikkeling! Ook het geven van workshops geeft mij veel energie en doe ik ook daarom ook graag en vaak.

Claudia Smeets-Gommans

Externe coaches

Daarnaast maakt benVitaal gebruik van een aantal externe coaches:

    Marloes Hoefnagels - Meijer

BLCN leefstijlcoach
Vitaliteitscoach
Beweegcoach

    John van Heel

Loopbaancoach
Vitaliteitscoach
Re-integratie coach

    Mirjam Baas

BLCN leefstijlcoach
Vitaliteitscoach

    Diana Snellenberg

Vitaliteitscoach
Re-integratie coach

    Jantine Tanis

NOLOC loopbaancoach 

    Ingrid Wildhagen

BLCN leefstijlcoach
Vitaliteitscoach

Manon Parlevliet

Vitaliteitscoach

    Lian Kleuters

Vitaliteitscoach

    Patricia Pepels

Vitaliteitscoach
DISC-trainer

    Marieke Peeten

BLCN leefstijlcoach
Vitaliteitscoach
Stoppen-met-roken coach

    Joyce van Biljouw-Franssen

BLCN leefstijlcoach
Vitaliteitscoach

    Maurice Ronda

Vitaliteitscoach

Onze referenties

Mijn enthousiaste, betrokken en kundige coach heeft mij begeleid om te stoppen met roken. Het enthousiasme van Lotje, het stop-team en de overige deelnemers heeft eraan bijgedragen dat ik nog steeds gestopt ben. Stoppen met een groep motiveert meer en het is inderdaad gelukt, het blijft bij vlagen moeilijk maar de momenten worden korter. Beginnen is gewoon geen optie meer.

Marc Geilen

Op aanraden van de Arbo-medewerker heb ik mij tijdens mijn ziekteperiode aangemeld voor een coachtraject en ben ik bij benVitaal terechtgekomen. Wat ik fijn vond was dat ik mijn verhaal kwijt kon en dat de coach een rustige, open, nuchtere houding had en heel concreet te werk ging. Door goede tips, eyeopeners en de opdrachten die ik heb gekregen ben ik erg geholpen in mijn proces en is mijn werk weer op de rails gekomen.

Resian Bongers, Verpleegkundige JGZ

De coach van benVitaal heeft mij prettig gecoacht tijdens een begeleidingstraject over stress en time-management. Hierbij zijn bruikbare tools aangereikt die mij hebben geholpen om een betere werk/privé balans te creëren. Ook heeft de coach mij op een fijne manier een spiegel voorgehouden. Het traject heeft mij concrete acties opgeleverd om stress te verlagen, om te gaan met stressoren, om prioriteiten te bepalen en te focussen op wat belangrijk is wat resulteerde in een groei met mijn sales team.

Marco Peeters, Business Manager , Grodan (part of the Rockwool group)

Door de coaching heb ik inzicht gekregen in de verhouding tussen stress en herstelmomenten en heb ik een vaste structuur kunnen creëren in mijn werkdag. Dit zorgde voor meer rust. Daarnaast heb ik ‘nee’ leren zeggen tegen uitnodigingen van overleggen als mijn agenda te vol was. Samengevat hebben de gesprekken met Kim voor bewustwording gezorgd en waren ze als ‘stok achter deur’ om besproken zaken toe te passen en de positieve verandering te ervaren.

Gabrielle ten Berge

Omdat ik mijzelf wil ontwikkelen heb ik mij aangemeld voor dit traject bij benVitaal. Ik had gelijk een klik met de coach waardoor ik mij meer ging openstellen en het gesprek vertrouwd liep. Het werd steeds duidelijker welke richting ik op ging. Door de creatieve opdrachten en het bijspringen waar nodig ben ik echt verder gekomen. Het is fijn om te weten dat hetgeen waarin je wilt doorgroeien ook daadwerkelijk uit het coachtraject komt.

Andjella Heukels