Leefstijl, stress, veranderingen in werk en privésituaties hebben grote invloed op jouw gezondheid en leven. Samen met de coach ga je gericht aan de slag om de balans in je leefstijl terug te krijgen. Vanuit een integrale aanpak zorgen we voor structurele gedragsverandering. Dat doen we door je intrinsiek te motiveren. Ieder traject start met een intakegesprek. Daarin analyseren en achterhalen we samen jouw aandachtspunten. Bewustwording staat hierin centraal. We stellen doelen die jij wilt en kunt bereiken. In een plan van aanpak leggen we vast hoe we jouw doelen omzetten in concrete acties. Wij geven je de handvatten die je nodig hebt om zelf de regie te nemen, zodat jij jouw persoonlijke doelen bereikt!
Werken aan vitaliteit? Leefstijl verbeteren? Loopbaancoaching? Jobcoaching? Duurzame inzetbaarheid verbeteren? De coaches van benVitaal helpen je graag verder:
Functie & accreditaties
Achtergrond:
Gezondheidswetenschappen gestudeerd in Maastricht, master bewegingswetenschappen, sporthogeschool Fontys afgerond, als personal trainer opgeleid en nu werkzaam als vitaliteitscoach, duurzame inzetbaarheidscoach, loopbaancoach en teamleider van de coaches.
Wat kenmerkt jou als coach?
Ik ben een enthousiaste coach waar mensen zich snel vertrouwd bij voelen door mijn openheid, oprechte interesse en inlevingsvermogen. Ik krijg vaak te horen dat mijn manier van coachen heel prettig is, dat ik heel goed kan luisteren, waardoor ik vaak zelfs signaleer wat er achter datgene ligt wat gezegd wordt waardoor ik in staat ben mensen nieuwe inzichten te geven die hen verder helpen in hun ontwikkeling of het bereiken van hun doel.
Functie & accreditaties:
Achtergrond:
Sport- en beweegagoog, Gewichtsconsulente, Vitaliteitscoach & Loopbaancoach
Wat kenmerkt jou als coach?
Wanneer jij in gesprek met mij gaat over jouw duurzame inzetbaarheid, leefstijl en loopbaan dan ben je verzekerd dat er iemand echt naar je luistert. Mijn coaching kenmerkt zich door de oprechte, toegankelijke en soms een tikkeltje humoristische manier van coachen. Belangrijk is het om aandacht te besteden aan jezelf, je lichaam en je geest. Jij moet immers toch een hele hoop uren per dag met jezelf doorbrengen toch?’
Functie & Accreditaties:
Achtergrond:
Verpleegkundige (HBO-V) met aansluitend de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG).
Wat kenmerkt jou als coach?
Vanuit de zorg heb ik een passie gekregen voor preventie. Ik ben een praktische en enthousiaste coach, houdt mensen een spiegel voor maar laat hen wel in hun waarde.
Daarnaast maakt benVitaal gebruik van een aantal externe coaches: